Калорийность блюда - 117 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
117 кКал |
| Белки
|
22.3 г |
| Жиры
|
3 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.5 г |
| Углеводы
|
0.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Филе грудки индейки
|
| 2
|
Горчица острая
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
1.49 мг |
| Калий
|
29.74 мг |
| Магний
|
2.23 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
2.23 мкг |
| Цинк
|
0.37 мг |
| Фосфор
|
22.3 мг |
| Витамин B-6
|
0.37 мг |
| Витамин PP
|
4.46 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
