Калорийность блюда - 208 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
208 кКал |
| Белки
|
15.6 г |
| Жиры
|
14.7 г |
| Насыщенные жиры
|
2.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.7 г |
| Углеводы
|
2.9 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
44 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Индюшиные крылья
|
| 2
|
Мёд жидкий
|
| 3
|
Соевый соус
|
| 4
|
Уксус винный
|
| 5
|
Имбирь свежий
|
| 6
|
Паприка молотая
|
| 7
|
Перец чёрный молотый
|
| 8
|
Масло растительное
|
| 9
|
Кетчуп
|
| 10
|
Майонез
|
| 11
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
4.89 мг |
| Калий
|
97.75 мг |
| Магний
|
4.89 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
4.89 мкг |
| Цинк
|
0.49 мг |
| Фосфор
|
48.88 мг |
| Витамин A
|
48.88 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.49 мкг |
| Витамин С
|
0.98 мг |
| Витамин E
|
97.75 мкг |
| Витамин K
|
0.98 мкг |
| Витамин PP
|
2.93 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.89 мкг |
| Бета-каротин
|
29.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
