Калорийность блюда - 81 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
81 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.7 г |
| Углеводы
|
13.4 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Белокочанная капуста
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Растительное рафинированное масло
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль каменная
|
| 7
|
Уксус столовый 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.2 мг |
| Кальций
|
26.9 мг |
| Калий
|
100.87 мг |
| Магний
|
6.72 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.13 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
13.45 мг |
| Витамин A
|
33.62 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
6.72 мг |
| Витамин E
|
201.75 мкг |
| Витамин K
|
6.72 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.36 мкг |
| Бета-каротин
|
201.75 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
