Калорийность блюда - 293 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
293 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
15.8 г |
| Насыщенные жиры
|
7.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.9 г |
| Углеводы
|
31.6 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
36.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоёное тесто
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Корица
|
| 4
|
Яйцо
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.59 мг |
| Кальций
|
9.86 мг |
| Калий
|
29.59 мг |
| Магний
|
3.94 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.94 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
39.45 мг |
| Витамин A
|
59.17 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин D
|
0.2 мкг |
| Витамин E
|
197.24 мкг |
| Витамин K
|
0.39 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.86 мкг |
| Бета-каротин
|
39.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
