Как приготовить лимонный курд, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 419 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 419 кКал
Белки 2.4 г
Жиры 26.9 г
Насыщенные жиры 16.4 г
Ненасыщенные жиры 10.4 г
Углеводы 41.8 г
Холестерин 89.6 мг
Как приготовить лимонный курд

Как приготовить блюдо "Как приготовить лимонный курд"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Масло сливочное
2 Сахар
3 Яйцо
4 Лимонный сок

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.3 мг
Кальций 14.93 мг
Калий 44.78 мг
Магний 2.99 мг
Марганец 0.03 мг
Медь 0.03 мг
Селен 5.97 мкг
Цинк 0.15 мг
Фосфор 29.85 мг
Витамин A 149.25 мкг
Витамин B-6 0.03 мг
Витамин B-12 0.15 мкг
Витамин С 8.96 мг
Витамин D 0.15 мкг
Витамин E 298.51 мкг
Витамин PP 0.03 мг
Фолиевая кислота 5.97 мкг
Бета-каротин 89.55 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями