Калорийность блюда - 332 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
332 кКал |
| Белки
|
5.2 г |
| Жиры
|
11.9 г |
| Насыщенные жиры
|
6.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.3 г |
| Углеводы
|
48.6 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
19.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Дрожжи (сухие)
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Масло сливочное
|
| 8
|
Растительное масло
|
| 9
|
Варенье
|
| 10
|
Яичный белок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.1 мг |
| Кальций
|
16.56 мг |
| Калий
|
55.19 мг |
| Магний
|
5.52 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.31 мкг |
| Цинк
|
0.55 мг |
| Фосфор
|
44.15 мг |
| Витамин A
|
55.19 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин D
|
1.1 мкг |
| Витамин E
|
110.38 мкг |
| Витамин K
|
5.52 мкг |
| Витамин PP
|
0.55 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.04 мкг |
| Бета-каротин
|
33.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
