Калорийность блюда - 87 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
87 кКал |
Белки
|
0.6 г |
Жиры
|
5.9 г |
Насыщенные жиры
|
0.9 г |
Ненасыщенные жиры
|
5 г |
Углеводы
|
8.5 г |
Клетчатка
|
0.7 г |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Кабачки
|
2
|
Перец болгарский
|
3
|
Чеснок
|
4
|
Масло растительное
|
5
|
Паста томатная
|
6
|
Уксус столовый 9%
|
7
|
Красный молотый перец
|
8
|
Сахар
|
9
|
Соль
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.22 мг |
Кальций
|
7.21 мг |
Калий
|
108.15 мг |
Магний
|
3.6 мг |
Марганец
|
0.04 мг |
Медь
|
0.02 мг |
Селен
|
0.14 мкг |
Цинк
|
0.07 мг |
Фосфор
|
10.81 мг |
Витамин A
|
36.05 мкг |
Витамин B-6
|
0.04 мг |
Витамин С
|
7.21 мг |
Витамин E
|
72.1 мкг |
Витамин K
|
3.6 мкг |
Витамин PP
|
0.14 мг |
Фолиевая кислота
|
3.6 мкг |
Бета-каротин
|
216.29 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе