Вишнёвый джем без косточек на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 217 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 217 кКал
Белки 0.3 г
Жиры 0 г
Углеводы 56.7 г
Клетчатка 0.7 г
Вишнёвый джем без косточек на зиму

Как приготовить блюдо "Вишнёвый джем без косточек на зиму"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Вишня
2 Сахар
3 Лимонный сок

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.2 мг
Кальций 4 мг
Калий 40 мг
Магний 2.67 мг
Марганец 0.07 мг
Медь 0.01 мг
Селен 0.07 мкг
Цинк 0.03 мг
Фосфор 4 мг
Витамин A 6.67 мкг
Витамин B-6 0.01 мг
Витамин С 2.67 мг
Витамин E 0.07 мкг
Витамин K 0.67 мкг
Витамин PP 0.07 мг
Фолиевая кислота 1.33 мкг
Бета-каротин 40 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями