Калорийность блюда - 173 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
173 кКал |
| Белки
|
9.5 г |
| Жиры
|
5.9 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.7 г |
| Углеводы
|
18.9 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
23.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Болгарский перец
|
| 3
|
Ананасы консервированные
|
| 4
|
Яблочный уксус
|
| 5
|
Соевый соус
|
| 6
|
Томатная паста
|
| 7
|
Крахмал
|
| 8
|
Имбирь
|
| 9
|
Куркума
|
| 10
|
Хмели-сунели
|
| 11
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.59 мг |
| Кальций
|
5.92 мг |
| Калий
|
94.67 мг |
| Магний
|
11.83 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.12 мг |
| Селен
|
3.55 мкг |
| Цинк
|
0.59 мг |
| Фосфор
|
59.17 мг |
| Витамин A
|
59.17 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин С
|
5.92 мг |
| Витамин E
|
591.72 мкг |
| Витамин K
|
5.92 мкг |
| Витамин PP
|
3.55 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.92 мкг |
| Бета-каротин
|
355.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
