Калорийность блюда - 255 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
255 кКал |
| Белки
|
1.4 г |
| Жиры
|
21.9 г |
| Насыщенные жиры
|
3.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
18.6 г |
| Углеводы
|
13.7 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
51 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Маринованный огурец
|
| 2
|
Болгарский сладкий перец
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Яйцо варёное
|
| 5
|
Кетчуп
|
| 6
|
Майонез
|
| 7
|
Винный уксус
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.41 мг |
| Кальций
|
10.96 мг |
| Калий
|
54.79 мг |
| Магний
|
5.48 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
4.11 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
27.4 мг |
| Витамин A
|
136.99 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин С
|
10.96 мг |
| Витамин D
|
0.27 мкг |
| Витамин E
|
547.95 мкг |
| Витамин K
|
5.48 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.48 мкг |
| Бета-каротин
|
821.92 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
