Калорийность блюда - 208 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
208 кКал |
| Белки
|
2.1 г |
| Жиры
|
6.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6 г |
| Углеводы
|
32.1 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука высшего сорта
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Подсолнечное масло
|
| 5
|
Сода
|
| 6
|
Лимонный сок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
1.15 мг |
| Калий
|
3.44 мг |
| Магний
|
0.46 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.11 мкг |
| Цинк
|
0.02 мг |
| Фосфор
|
2.29 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
0.23 мг |
| Витамин E
|
0.11 мкг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
