Калорийность блюда - 216 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
216 кКал |
| Белки
|
15.4 г |
| Жиры
|
14 г |
| Насыщенные жиры
|
3.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.1 г |
| Углеводы
|
8.4 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
59 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылья
|
| 2
|
Соевый соус
|
| 3
|
Мёд
|
| 4
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.7 мг |
| Кальций
|
8.43 мг |
| Калий
|
140.45 мг |
| Магний
|
11.24 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
7.02 мкг |
| Цинк
|
0.7 мг |
| Фосфор
|
112.36 мг |
| Витамин A
|
14.04 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин С
|
1.4 мг |
| Витамин E
|
140.45 мкг |
| Витамин K
|
1.4 мкг |
| Витамин PP
|
4.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.81 мкг |
| Бета-каротин
|
14.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
