Калорийность блюда - 246 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
246 кКал |
| Белки
|
6.2 г |
| Жиры
|
3.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.2 г |
| Углеводы
|
43.6 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
| Холестерин
|
23.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная высшего сорта
|
| 2
|
Вода кипячёная
|
| 3
|
Яйцо куриное
|
| 4
|
Уксус 9%
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.44 мг |
| Кальций
|
3.74 мг |
| Калий
|
24.94 мг |
| Магний
|
4.99 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
3.74 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
18.7 мг |
| Витамин A
|
12.47 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
0.06 мкг |
| Витамин PP
|
0.25 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.23 мкг |
| Бета-каротин
|
6.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
