Калорийность блюда - 282 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
282 кКал |
| Белки
|
6.3 г |
| Жиры
|
8.8 г |
| Насыщенные жиры
|
5.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.5 г |
| Углеводы
|
42.8 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
40.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Мука пшеничная
|
| 5
|
Дрожжи сырые
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Изюм
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.67 мг |
| Кальций
|
26.77 мг |
| Калий
|
107.1 мг |
| Магний
|
13.39 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2.68 мкг |
| Цинк
|
0.4 мг |
| Фосфор
|
53.55 мг |
| Витамин A
|
40.16 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
133.87 мкг |
| Витамин K
|
0.67 мкг |
| Витамин PP
|
0.67 мг |
| Фолиевая кислота
|
13.39 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
