Калорийность блюда - 240 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
240 кКал |
Белки
|
4.5 г |
Жиры
|
12.9 г |
Насыщенные жиры
|
6 г |
Ненасыщенные жиры
|
6.9 г |
Углеводы
|
27.5 г |
Клетчатка
|
1.2 г |
Холестерин
|
59.7 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Батон
|
2
|
Яблоки
|
3
|
Яйцо
|
4
|
Молоко
|
5
|
Сахар
|
6
|
Корица
|
7
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.6 мг |
Кальций
|
35.84 мг |
Калий
|
71.68 мг |
Магний
|
5.97 мг |
Марганец
|
0.12 мг |
Медь
|
0.06 мг |
Селен
|
3.58 мкг |
Цинк
|
0.24 мг |
Фосфор
|
47.79 мг |
Витамин A
|
59.74 мкг |
Витамин B-6
|
0.06 мг |
Витамин B-12
|
0.24 мкг |
Витамин С
|
1.19 мг |
Витамин D
|
0.24 мкг |
Витамин E
|
119.47 мкг |
Витамин K
|
1.19 мкг |
Витамин PP
|
0.6 мг |
Фолиевая кислота
|
11.95 мкг |
Бета-каротин
|
35.84 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе