Калорийность блюда - 261 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
261 кКал |
| Белки
|
6.7 г |
| Жиры
|
4.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.6 г |
| Углеводы
|
48.2 г |
| Клетчатка
|
2.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сыворотка
|
| 2
|
Мука пшеничная
|
| 3
|
Масло растительное
|
| 4
|
Дрожжи сухие
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.42 мг |
| Кальций
|
16.63 мг |
| Калий
|
83.13 мг |
| Магний
|
8.31 мг |
| Марганец
|
0.17 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.49 мкг |
| Цинк
|
0.25 мг |
| Фосфор
|
41.56 мг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин E
|
415.63 мкг |
| Витамин PP
|
0.83 мг |
| Фолиевая кислота
|
16.63 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
