Калорийность блюда - 335 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
335 кКал |
Белки
|
4.9 г |
Жиры
|
12.8 г |
Насыщенные жиры
|
2.6 г |
Ненасыщенные жиры
|
10.2 г |
Углеводы
|
46.3 г |
Клетчатка
|
1.1 г |
Холестерин
|
39.2 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Сыворотка
|
2
|
Яйцо
|
3
|
Сахар
|
4
|
Масло растительное
|
5
|
Разрыхлитель для теста
|
6
|
Мука пшеничная
|
7
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
1.05 мг |
Кальций
|
21.05 мг |
Калий
|
52.63 мг |
Магний
|
5.26 мг |
Марганец
|
0.11 мг |
Медь
|
0.05 мг |
Селен
|
3.16 мкг |
Цинк
|
0.53 мг |
Фосфор
|
42.11 мг |
Витамин A
|
21.05 мкг |
Витамин B-6
|
0.05 мг |
Витамин B-12
|
0.11 мкг |
Витамин E
|
526.32 мкг |
Витамин PP
|
0.53 мг |
Фолиевая кислота
|
10.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе