Калорийность блюда - 130 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
130 кКал |
| Белки
|
4.6 г |
| Жиры
|
9.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.5 г |
| Углеводы
|
6.9 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
11.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Капуста белокочанная
|
| 4
|
Лук репчатый
|
| 5
|
Бульон
|
| 6
|
Томатный соус
|
| 7
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
11.53 мг |
| Калий
|
86.46 мг |
| Магний
|
5.76 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
1.73 мкг |
| Цинк
|
0.29 мг |
| Фосфор
|
28.82 мг |
| Витамин A
|
288.18 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин С
|
2.88 мг |
| Витамин E
|
57.64 мкг |
| Витамин K
|
5.76 мкг |
| Витамин PP
|
0.86 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.76 мкг |
| Бета-каротин
|
172.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
