Калорийность блюда - 293 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
293 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
24 г |
| Насыщенные жиры
|
14.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.4 г |
| Углеводы
|
18.8 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
78.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Яйца
|
| 6
|
Сливки 33%
|
| 7
|
Сахарная пудра
|
| 8
|
Шоколад тёмный
|
| 9
|
Сливки 10-15%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
62.5 мг |
| Калий
|
78.13 мг |
| Магний
|
5.21 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.6 мкг |
| Цинк
|
0.52 мг |
| Фосфор
|
41.67 мг |
| Витамин A
|
156.25 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.26 мкг |
| Витамин D
|
0.52 мкг |
| Витамин E
|
260.42 мкг |
| Витамин K
|
2.6 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.42 мкг |
| Бета-каротин
|
52.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
