Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
321 кКал |
| Белки
|
3.7 г |
| Жиры
|
13.6 г |
| Насыщенные жиры
|
8.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.9 г |
| Углеводы
|
22.2 г |
| Холестерин
|
43.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творожный сыр
|
| 2
|
Сахарная пудра
|
| 3
|
Сливки 33%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.19 мг |
| Кальций
|
74.07 мг |
| Калий
|
49.38 мг |
| Магний
|
6.17 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.85 мкг |
| Цинк
|
0.37 мг |
| Фосфор
|
61.73 мг |
| Витамин A
|
61.73 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин D
|
0.25 мкг |
| Витамин E
|
246.91 мкг |
| Витамин K
|
0.62 мкг |
| Витамин PP
|
0.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.17 мкг |
| Бета-каротин
|
37.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
