Калорийность блюда - 266 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
266 кКал |
| Белки
|
4.6 г |
| Жиры
|
8.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6 г |
| Углеводы
|
40.7 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
59.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Яйцо куриное
|
| 4
|
Сода
|
| 5
|
Лимонный сок
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Ванильный сахар
|
| 8
|
Мука высшего сорта
|
| 9
|
Растительное масло
|
| 10
|
Сахар
|
| 11
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
23.95 мг |
| Калий
|
59.88 мг |
| Магний
|
5.99 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.59 мкг |
| Цинк
|
0.24 мг |
| Фосфор
|
47.9 мг |
| Витамин A
|
35.93 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин С
|
0.12 мг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
598.8 мкг |
| Витамин K
|
1.2 мкг |
| Витамин PP
|
0.6 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.98 мкг |
| Бета-каротин
|
11.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
