Калорийность блюда - 29 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
29 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
6.5 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры
|
| 2
|
Корень хрена
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Острый перец
|
| 5
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
14.44 мг |
| Калий
|
180.51 мг |
| Магний
|
10.83 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.36 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
21.66 мг |
| Витамин A
|
72.2 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин С
|
10.83 мг |
| Витамин E
|
361.01 мкг |
| Витамин K
|
7.22 мкг |
| Витамин PP
|
0.36 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.22 мкг |
| Бета-каротин
|
433.21 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
