Калорийность блюда - 177 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
177 кКал |
| Белки
|
4.8 г |
| Жиры
|
1.6 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.4 г |
| Углеводы
|
35.4 г |
| Клетчатка
|
2.7 г |
| Холестерин
|
0.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Шишки хмеля
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Мёд
|
| 4
|
Ржаная мука
|
| 5
|
Мука пшеничная
|
| 6
|
Мука ржаная
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Растительное масло
|
| 10
|
Молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.68 мг |
| Кальций
|
27.25 мг |
| Калий
|
54.5 мг |
| Магний
|
6.81 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
1.36 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
40.87 мг |
| Витамин A
|
6.81 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин D
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
0.07 мкг |
| Витамин K
|
0.68 мкг |
| Витамин PP
|
0.68 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.81 мкг |
| Бета-каротин
|
6.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
