Калорийность блюда - 290 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
290 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
11.8 г |
| Насыщенные жиры
|
6.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.9 г |
| Углеводы
|
39.9 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
64.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Джем
|
| 3
|
Мука пшеничная
|
| 4
|
Яйца
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Разрыхлитель для теста
|
| 7
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
23.01 мг |
| Калий
|
61.35 мг |
| Магний
|
6.13 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
4.6 мкг |
| Цинк
|
0.31 мг |
| Фосфор
|
46.01 мг |
| Витамин A
|
76.69 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин E
|
153.37 мкг |
| Витамин PP
|
0.31 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.67 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
