Калорийность блюда - 262 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
262 кКал |
| Белки
|
7.6 г |
| Жиры
|
8 г |
| Насыщенные жиры
|
1.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.1 г |
| Углеводы
|
39.8 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
31.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Белок яйца
|
| 4
|
Масло растительное
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Дрожжи сухие
|
| 7
|
Мука высшего сорта
|
| 8
|
Творог жирный
|
| 9
|
Желток яйца
|
| 10
|
Ванильный сахар
|
| 11
|
Крахмал кукурузный
|
| 12
|
Изюм
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.62 мг |
| Кальций
|
62.19 мг |
| Калий
|
62.19 мг |
| Магний
|
6.22 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.12 мг |
| Селен
|
1.24 мкг |
| Цинк
|
0.62 мг |
| Фосфор
|
62.19 мг |
| Витамин A
|
37.31 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин D
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
124.38 мкг |
| Витамин K
|
1.24 мкг |
| Витамин PP
|
0.62 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.22 мкг |
| Бета-каротин
|
12.44 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
