Помидоры, маринованные в томатном соусе на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 38 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 38 кКал
Белки 0.8 г
Жиры 0.1 г
Углеводы 9.1 г
Клетчатка 1.3 г
Помидоры, маринованные в томатном соусе на зиму

Как приготовить блюдо "Помидоры, маринованные в томатном соусе на зиму"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Помидоры в банку
2 Помидоры для соуса
3 Чеснок
4 Лук репчатый
5 Перец болгарский сладкий
6 Соль каменная
7 Сахар
8 Уксус 9%

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.27 мг
Кальций 5.38 мг
Калий 107.53 мг
Магний 2.69 мг
Марганец 0.03 мг
Медь 0.03 мг
Селен 0.11 мкг
Цинк 0.05 мг
Фосфор 8.06 мг
Витамин A 26.88 мкг
Витамин B-6 0.03 мг
Витамин С 10.75 мг
Витамин E 53.76 мкг
Витамин K 2.69 мкг
Витамин PP 0.27 мг
Фолиевая кислота 2.69 мкг
Бета-каротин 161.29 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями