Огурцы, маринованные с капустой на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 31 калория

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 31 кКал
Белки 0.6 г
Жиры 0 г
Углеводы 7.3 г
Клетчатка 0.7 г
Огурцы, маринованные с капустой на зиму

Как приготовить блюдо "Огурцы, маринованные с капустой на зиму"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Огурцы
2 Белокочанная капуста
3 Сахар
4 Уксус 9%

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.18 мг
Кальций 10.91 мг
Калий 109.09 мг
Магний 3.64 мг
Марганец 0.04 мг
Медь 0.01 мг
Селен 0.07 мкг
Цинк 0.11 мг
Фосфор 7.27 мг
Витамин A 7.27 мкг
Витамин B-6 0.01 мг
Витамин С 4.36 мг
Витамин E 0.04 мкг
Витамин K 7.27 мкг
Витамин PP 0.07 мг
Фолиевая кислота 3.64 мкг
Бета-каротин 43.64 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями