Калорийность блюда - 73 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
73 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
18.3 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры
|
| 2
|
Яблоки кисло-сладкие
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Перец чили
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Уксус яблочный
|
| 8
|
Паприка молотая
|
| 9
|
Перец чёрный молотый
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.16 мг |
| Кальций
|
7.97 мг |
| Калий
|
119.62 мг |
| Магний
|
3.99 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.08 мкг |
| Цинк
|
0.04 мг |
| Фосфор
|
7.97 мг |
| Витамин A
|
79.74 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
7.97 мг |
| Витамин E
|
79.74 мкг |
| Витамин K
|
1.59 мкг |
| Витамин PP
|
0.16 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.59 мкг |
| Бета-каротин
|
478.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
