Калорийность блюда - 47 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
47 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
2.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.2 г |
| Углеводы
|
5.6 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Баклажаны
|
| 2
|
Перец болгарский
|
| 3
|
Помидоры
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Яблочный уксус
|
| 6
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.17 мг |
| Кальций
|
4.24 мг |
| Калий
|
101.87 мг |
| Магний
|
5.09 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.08 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
8.49 мг |
| Витамин A
|
84.89 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
12.73 мг |
| Витамин E
|
424.45 мкг |
| Витамин K
|
8.49 мкг |
| Витамин PP
|
0.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.24 мкг |
| Бета-каротин
|
509.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
