Калорийность блюда - 167 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
167 кКал |
| Белки
|
5.2 г |
| Жиры
|
10.3 г |
| Насыщенные жиры
|
1.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.6 г |
| Углеводы
|
12 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
103.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печень куриная
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Перец болгарский сладкий
|
| 4
|
Соевый соус
|
| 5
|
Мёд пчелиный
|
| 6
|
Масло растительное рафинированное
|
| 7
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.72 мг |
| Кальций
|
8.59 мг |
| Калий
|
85.91 мг |
| Магний
|
5.15 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.17 мг |
| Селен
|
3.44 мкг |
| Цинк
|
0.86 мг |
| Фосфор
|
51.55 мг |
| Витамин A
|
85.91 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
1.72 мкг |
| Витамин С
|
10.31 мг |
| Витамин E
|
859.11 мкг |
| Витамин K
|
8.59 мкг |
| Витамин PP
|
1.72 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.59 мкг |
| Бета-каротин
|
515.46 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
