Калорийность блюда - 126 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
126 кКал |
| Белки
|
8.8 г |
| Жиры
|
7.3 г |
| Насыщенные жиры
|
2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.4 г |
| Углеводы
|
7.3 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
29.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные бёдра
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Томатная паста
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
2.44 мг |
| Калий
|
195.12 мг |
| Магний
|
9.76 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.44 мкг |
| Цинк
|
0.49 мг |
| Фосфор
|
73.17 мг |
| Витамин A
|
24.39 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.49 мкг |
| Витамин С
|
2.44 мг |
| Витамин E
|
48.78 мкг |
| Витамин K
|
2.44 мкг |
| Витамин PP
|
2.44 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.88 мкг |
| Бета-каротин
|
146.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
