Калорийность блюда - 259 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
259 кКал |
| Белки
|
5 г |
| Жиры
|
8.3 г |
| Насыщенные жиры
|
5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.3 г |
| Углеводы
|
38.3 г |
| Холестерин
|
66.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Манная крупа
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.83 мг |
| Кальций
|
49.92 мг |
| Калий
|
83.19 мг |
| Магний
|
8.32 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
4.16 мкг |
| Цинк
|
0.42 мг |
| Фосфор
|
66.56 мг |
| Витамин A
|
41.6 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
83.19 мкг |
| Витамин PP
|
0.42 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.32 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
