Калорийность блюда - 269 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
269 кКал |
| Белки
|
4.8 г |
| Жиры
|
11 г |
| Насыщенные жиры
|
6.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.4 г |
| Углеводы
|
37.4 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
25.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Мягкий творог
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мука в/с
|
| 5
|
Клубника свежая
|
| 6
|
Крахмал кукурузный
|
| 7
|
Молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.51 мг |
| Кальций
|
30.64 мг |
| Калий
|
81.72 мг |
| Магний
|
5.11 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.04 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
40.86 мг |
| Витамин A
|
51.07 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
6.13 мг |
| Витамин D
|
1.02 мкг |
| Витамин E
|
102.15 мкг |
| Витамин K
|
5.11 мкг |
| Витамин PP
|
0.51 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.21 мкг |
| Бета-каротин
|
30.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
