Калорийность блюда - 234 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
234 кКал |
| Белки
|
5 г |
| Жиры
|
4.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.7 г |
| Углеводы
|
45.3 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Минеральная газированная вода
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Укроп свежий
|
| 4
|
Мука пшеничная
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Дрожжи сухие
|
| 8
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.5 мг |
| Кальций
|
7.08 мг |
| Калий
|
42.49 мг |
| Магний
|
5.67 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
1.42 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
14.16 мг |
| Витамин A
|
1.42 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
0.71 мг |
| Витамин E
|
0.07 мкг |
| Витамин K
|
0.71 мкг |
| Витамин PP
|
0.57 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.08 мкг |
| Бета-каротин
|
7.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
