Калорийность блюда - 294 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
294 кКал |
| Белки
|
7.2 г |
| Жиры
|
14 г |
| Насыщенные жиры
|
7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7 г |
| Углеводы
|
32.7 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
38.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Дрожжи сухие
|
| 2
|
Мука пшеничная
|
| 3
|
Масло сливочное
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Вода
|
| 8
|
Творог
|
| 9
|
Яйца
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.78 мг |
| Кальций
|
46.66 мг |
| Калий
|
77.76 мг |
| Магний
|
3.89 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.89 мкг |
| Цинк
|
0.39 мг |
| Фосфор
|
62.21 мг |
| Витамин A
|
38.88 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
77.76 мкг |
| Витамин PP
|
0.39 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.78 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
