Чизкейк с клубникой и сливками без выпечки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 412 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 412 кКал |
| Белки | 2.7 г |
| Жиры | 27.2 г |
| Насыщенные жиры | 17 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.2 г |
| Углеводы | 34 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 68 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печенье |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Какао |
| 4 | Сливки 33-35% |
| 5 | Сахар |
| 6 | Желатин |
| 7 | Творог 5% |
| 8 | Клубника |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 34.01 мг |
| Калий | 68.03 мг |
| Магний | 6.8 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 0.68 мкг |
| Цинк | 0.34 мг |
| Фосфор | 34.01 мг |
| Витамин A | 34.01 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.34 мкг |
| Витамин С | 2.04 мг |
| Витамин D | 0.34 мкг |
| Витамин E | 6.8 мкг |
| Витамин K | 3.4 мкг |
| Витамин PP | 0.34 мг |
| Фолеевая кислота | 3.4 мкг |
| Бета-каротин | 68.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе