Калорийность блюда - 395 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
395 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
38.5 г |
| Насыщенные жиры
|
13.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
24.6 г |
| Углеводы
|
6.2 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
38.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Сало солёное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
3.85 мг |
| Калий
|
153.85 мг |
| Магний
|
7.69 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.85 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
30.77 мг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин С
|
1.54 мг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
