Калорийность блюда - 358 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
358 кКал |
| Белки
|
4.1 г |
| Жиры
|
23.5 г |
| Насыщенные жиры
|
10.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.1 г |
| Углеводы
|
34.8 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
43.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сахарная пудра
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Сметана
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Разрыхлитель
|
| 9
|
Ванилин
|
| 10
|
Мука
|
| 11
|
Джем
|
| 12
|
Сгущёнка
|
| 13
|
Кокосовая стружка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.44 мг |
| Кальций
|
43.52 мг |
| Калий
|
43.52 мг |
| Магний
|
4.35 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.61 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
34.81 мг |
| Витамин A
|
43.52 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
87.03 мкг |
| Витамин K
|
0.87 мкг |
| Витамин PP
|
0.44 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.35 мкг |
| Бета-каротин
|
87.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
