Калорийность блюда - 143 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
143 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
7.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.6 г |
| Углеводы
|
17.1 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Уксус 9%
|
| 4
|
Масло сливочное
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
2.23 мг |
| Калий
|
222.72 мг |
| Магний
|
4.45 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.37 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
14.85 мг |
| Витамин A
|
7.42 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин С
|
2.23 мг |
| Витамин E
|
74.24 мкг |
| Витамин K
|
0.74 мкг |
| Витамин PP
|
0.37 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.23 мкг |
| Бета-каротин
|
37.12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
