Калорийность блюда - 370 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
370 кКал |
| Белки
|
2.6 г |
| Жиры
|
8.7 г |
| Насыщенные жиры
|
1.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.6 г |
| Углеводы
|
65.5 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Пшеничная мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мёд
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Вода
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Имбирь
|
| 9
|
Мускатный орех
|
| 10
|
Корица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.44 мг |
| Кальций
|
4.37 мг |
| Калий
|
21.83 мг |
| Магний
|
2.18 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.22 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
10.92 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
