Калорийность блюда - 216 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
216 кКал |
| Белки
|
3.8 г |
| Жиры
|
7 г |
| Насыщенные жиры
|
1.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.2 г |
| Углеводы
|
32.3 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
37.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Куриное яйцо
|
| 3
|
Мука высшего сорта
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Растительное масло рафинированное
|
| 6
|
Клубника свежемороженая
|
| 7
|
Масло сливочное
|
| 8
|
Крахмал кукурузный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
35.91 мг |
| Калий
|
71.81 мг |
| Магний
|
4.49 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.69 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
44.88 мг |
| Витамин A
|
26.93 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
2.69 мг |
| Витамин D
|
0.18 мкг |
| Витамин E
|
179.53 мкг |
| Витамин K
|
1.8 мкг |
| Витамин PP
|
0.45 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.98 мкг |
| Бета-каротин
|
8.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
