Калорийность блюда - 306 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
306 кКал |
| Белки
|
15.5 г |
| Жиры
|
25.4 г |
| Насыщенные жиры
|
4.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
21.1 г |
| Углеводы
|
4.2 г |
| Холестерин
|
42.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Горчица
|
| 3
|
Мёд
|
| 4
|
Приправа для мяса
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Сок лимона
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.7 мг |
| Кальций
|
2.82 мг |
| Калий
|
112.68 мг |
| Магний
|
7.04 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
4.23 мкг |
| Цинк
|
0.7 мг |
| Фосфор
|
70.42 мг |
| Витамин A
|
1.41 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин B-12
|
0.28 мкг |
| Витамин С
|
1.41 мг |
| Витамин E
|
1.41 мкг |
| Витамин K
|
0.7 мкг |
| Витамин PP
|
2.82 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
