Калорийность блюда - 305 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
305 кКал |
| Белки
|
3.3 г |
| Жиры
|
16.3 г |
| Насыщенные жиры
|
8.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.3 г |
| Углеводы
|
34.2 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
24.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоёное тесто
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Крахмал
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.24 мг |
| Кальций
|
24.43 мг |
| Калий
|
40.72 мг |
| Магний
|
4.07 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.63 мкг |
| Цинк
|
0.16 мг |
| Фосфор
|
32.57 мг |
| Витамин A
|
24.43 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.04 мкг |
| Витамин D
|
0.04 мкг |
| Витамин E
|
162.87 мкг |
| Витамин K
|
0.41 мкг |
| Витамин PP
|
0.08 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.07 мкг |
| Бета-каротин
|
8.14 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
