Калорийность блюда - 201 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
201 кКал |
| Белки
|
13.4 г |
| Жиры
|
15.1 г |
| Насыщенные жиры
|
5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.1 г |
| Углеводы
|
1.7 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
40.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Помидор
|
| 3
|
Перец болгарский сладкий
|
| 4
|
Сыр твёрдый
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Чеснок
|
| 7
|
Горчица готовая
|
| 8
|
Приправа для мяса
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Паприка молотая
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.42 мг |
| Кальций
|
41.95 мг |
| Калий
|
125.84 мг |
| Магний
|
8.39 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
4.19 мкг |
| Цинк
|
0.84 мг |
| Фосфор
|
67.11 мг |
| Витамин A
|
41.95 мкг |
| Витамин B-6
|
0.17 мг |
| Витамин B-12
|
0.42 мкг |
| Витамин С
|
8.39 мг |
| Витамин E
|
83.89 мкг |
| Витамин K
|
4.19 мкг |
| Витамин PP
|
1.68 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.19 мкг |
| Бета-каротин
|
251.68 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
