Калорийность блюда - 54 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
54 кКал |
| Белки
|
1.7 г |
| Жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.7 г |
| Углеводы
|
11.6 г |
| Клетчатка
|
2.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Чеснок
|
| 2
|
Зелень петрушки
|
| 3
|
Томаты протёртые и проваренные
|
| 4
|
Хмели-сунели
|
| 5
|
Аджика сухая
|
| 6
|
Чёрный перец молотый
|
| 7
|
Уксус винный
|
| 8
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1 мг |
| Кальций
|
33.22 мг |
| Калий
|
265.78 мг |
| Магний
|
16.61 мг |
| Марганец
|
0.17 мг |
| Медь
|
0.17 мг |
| Селен
|
0.66 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
33.22 мг |
| Витамин A
|
166.11 мкг |
| Витамин B-6
|
0.17 мг |
| Витамин С
|
19.93 мг |
| Витамин E
|
332.23 мкг |
| Витамин K
|
66.45 мкг |
| Витамин PP
|
0.33 мг |
| Фолиевая кислота
|
16.61 мкг |
| Бета-каротин
|
996.68 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
