Калорийность блюда - 44 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
44 кКал |
| Белки
|
8.3 г |
| Жиры
|
0.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.4 г |
| Углеводы
|
1 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
18.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Хмели-сунели
|
| 5
|
Имбирь сушёный
|
| 6
|
Паприка
|
| 7
|
Мускатный орех
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.31 мг |
| Кальций
|
5.19 мг |
| Калий
|
83.07 мг |
| Магний
|
5.19 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.12 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
31.15 мг |
| Витамин A
|
10.38 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
0.52 мг |
| Витамин E
|
207.68 мкг |
| Витамин K
|
1.04 мкг |
| Витамин PP
|
3.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.08 мкг |
| Бета-каротин
|
62.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
