Калорийность блюда - 218 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
218 кКал |
| Белки
|
12.4 г |
| Жиры
|
17.4 г |
| Насыщенные жиры
|
5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.4 г |
| Углеводы
|
2.5 г |
| Холестерин
|
124 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные сердечки
|
| 2
|
Сыр плавленный
|
| 3
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
2.48 мг |
| Кальций
|
49.59 мг |
| Калий
|
247.93 мг |
| Магний
|
12.4 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.12 мг |
| Селен
|
12.4 мкг |
| Цинк
|
1.24 мг |
| Фосфор
|
123.97 мг |
| Витамин A
|
49.59 мкг |
| Витамин B-6
|
0.25 мг |
| Витамин B-12
|
1.24 мкг |
| Витамин E
|
495.87 мкг |
| Витамин PP
|
2.48 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
