Калорийность блюда - 122 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
122 кКал |
| Белки
|
7.5 г |
| Жиры
|
8.4 г |
| Насыщенные жиры
|
3.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.9 г |
| Углеводы
|
5.5 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
27.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная грудка
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Масло сливочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
54.55 мг |
| Калий
|
109.09 мг |
| Магний
|
7.27 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.73 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
63.64 мг |
| Витамин A
|
45.45 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин D
|
0.18 мкг |
| Витамин E
|
18.18 мкг |
| Витамин K
|
0.45 мкг |
| Витамин PP
|
2.73 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
