Калорийность блюда - 105 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
105 кКал |
| Белки
|
18.2 г |
| Жиры
|
0.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.7 г |
| Углеводы
|
3.3 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
45.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная грудка
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Горошек замороженный
|
| 4
|
Желатин
|
| 5
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.41 мг |
| Кальций
|
8.28 мг |
| Калий
|
165.56 мг |
| Магний
|
9.93 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
8.28 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
99.34 мг |
| Витамин A
|
82.78 мкг |
| Витамин B-6
|
0.17 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин С
|
0.83 мг |
| Витамин E
|
165.56 мкг |
| Витамин K
|
1.66 мкг |
| Витамин PP
|
8.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.28 мкг |
| Бета-каротин
|
496.69 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
