Калорийность блюда - 325 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
325 кКал |
| Белки
|
14.8 г |
| Жиры
|
25.8 г |
| Насыщенные жиры
|
9.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14.8 г |
| Углеводы
|
5.5 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
147.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Сало свежее
|
| 3
|
Куриное яйцо сырое
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Сыр плавленный
|
| 7
|
Куриное яйцо варёное
|
| 8
|
Майонез
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.85 мг |
| Кальций
|
73.8 мг |
| Калий
|
147.6 мг |
| Магний
|
9.23 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
9.23 мкг |
| Цинк
|
0.92 мг |
| Фосфор
|
110.7 мг |
| Витамин A
|
92.25 мкг |
| Витамин B-6
|
0.18 мг |
| Витамин B-12
|
0.92 мкг |
| Витамин С
|
0.92 мг |
| Витамин D
|
0.92 мкг |
| Витамин E
|
184.5 мкг |
| Витамин K
|
9.23 мкг |
| Витамин PP
|
2.77 мг |
| Фолиевая кислота
|
18.45 мкг |
| Бета-каротин
|
184.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
